{"id":120,"date":"2023-12-06T11:07:59","date_gmt":"2023-12-06T11:07:59","guid":{"rendered":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/?p=120"},"modified":"2024-03-13T06:22:05","modified_gmt":"2024-03-13T06:22:05","slug":"ruokinta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/?p=120","title":{"rendered":"Ruokinta"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Yksinkertaistettu ruokintaohje Uromastyxeille @nannosuromastyxs<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e4rkeint\u00e4 Uromastyxien ruokavaliossa on MONIPUOLISUUS, <\/strong>joten tarjoa p\u00e4ivitt\u00e4in ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti sy\u00f6t\u00e4v\u00e4ksi tarkoitettuja kasveja lajeja mahdollisimman usein vaihdellen. Ruokavaliossa tulee ottaa huomioon riitt\u00e4v\u00e4 kuidun saanti sek\u00e4 kalsium-fosforisuhde (Ca:P), jonka tulisi olla v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 1,5-2:1. Hyvi\u00e4 kalsiumin l\u00e4hteit\u00e4 ovat esim. mehikasvit. Proteiinin sek\u00e4 sokerin saanti ruokavaliosta tulisi pit\u00e4\u00e4 mahdollisimman alhaisena, proteiinipitoisia kasveja ei tulisi olla yli 15% ruokavaliosta (huom. sinimailanen). Mik\u00e4li mahdollista, pyri kes\u00e4isin koostamaan ruokavalio p\u00e4\u00e4asiassa ulkoa luonnosta ker\u00e4tyist\u00e4 sek\u00e4 itse kasvatetuista (hein\u00e4)kasveista ja kukista. Hein\u00e4kasveja sek\u00e4 eri kasvien lehti\u00e4 ja kukkia kannattaa my\u00f6s kuivattaa ja tarjota tuoreen ruoan ohessa.<br><br>Kuivatuilla ruoilla on helppo monipuolistaa ruokavaliota etenkin talviaikaan, kun ulkoa sy\u00f6t\u00e4v\u00e4n ker\u00e4\u00e4minen on mahdotonta. My\u00f6s useita huonekasveja voi sy\u00f6tt\u00e4\u00e4 osana monipuolista ruokavaliota, mutta kasvien tulee olla joko sy\u00f6t\u00e4v\u00e4ksi tarkoitettuja jo ostaessa tai ne tulee istuttaa sy\u00f6t\u00e4ville kasveille tarkoitettuun pohjamateriaaliin heti kotona. Uudelleen istuttamisen yhteydess\u00e4 pese kasvi huolellisesti veden alla sek\u00e4 leikkaa kukkivista kasveista kaikki kukat ja nuput pois. Kun kukkiva kasvi tekee uudessa, puhtaassa pohjamateriaalissa lehti\u00e4 ja kukkia, voi n\u00e4it\u00e4 turvallisesti tarjota liskolle. Vanhat lehdet ovat turvallista sy\u00f6tt\u00e4\u00e4 noin 2 vuoden j\u00e4lkeen uudelleen istuttamisesta (huomioi etenkin mehikasvien kohdalla). Muista my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 uudelleen istutetuille kasveille sy\u00f6t\u00e4v\u00e4ksi tarkoitettujen kasvien lannoitteita.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kasvit, joita voi tarjota p\u00e4ivitt\u00e4in (ruokavalion perusta)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fris\u00e9e salaatti (kiharaendiivi) \/ Escarole <em>(Cichorium endivia sp.)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Oregano <em>(Origanum vulgare)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Meirami <em>(Origanum majorana)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Timjami <em>(Thymus ssp)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Vuonankaali <em>(Valerianella locusta)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Myskikurpitsa <em>(Cucurbita moschata)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Spagettikurpitsa <em>(Cucurbita pepo)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Viikunaopuntia \/ Prickly pear (lehdet ja hedelm\u00e4) <em>(Opuntia ficus-indica)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Erilaiset mehikasvit:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Echeveria sp.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Gasteria spp.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Haworthia spp.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Sedum sp.<\/em> <\/li>\n\n\n\n<li><em>Sempervivum spp.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Sinimailanen \/ Alfalfa (lehdet ja kukka, EI idut) <em>(Medicago sativa)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Chia (lehdet, kukka ja idut, EI siemeni\u00e4) <em>(Salvia hispanica)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Voikukka (lehdet ja kukka) <em>(Taraxacum officinale)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Syysmaitiainen (lehdet ja kukka) <em>(Leontodon autumnalis)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Vuohenputki (lehdet ja kukka) <em>(Aegopodium podagraria)<\/em>\u2022 Piharatamo (lehdet) <em>(Plantago major)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Erilaiset hein\u00e4kasvit kuten:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Timotei <em>(Phleum pratense)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Kaura <em>(Avena spp.)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Niittyjuola \/ Juolavehn\u00e4 <em>(Elytrigia repens)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Vehn\u00e4 <em>(Triticum sp.)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Erilaiset kukkivat kasvit kuten:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hibiscus \/ Kiinanruusut (<em>Hibiscus sp.)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Orvokit (kukka ja lehdet) <em>(Viola sp.)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Keh\u00e4kukat (kukka ja lehdet) <em>(Calendula sp.)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Asterit (kukka ja lehdet)<em>(Aster sp.)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Salkoruusu (kukka ja lehdet) <em>(Alcea rosea)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Malvat (kukka ja lehdet) <em>(Malva sp.)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Syreenit (kukka ja lehdet) <em>(Syringa sp.)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Saintpauliat <em>(Saintpaulia sp.)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Gloksinia (<em>Sinningia speciosa)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Kasvit, joita voi tarjota kerran pari viikkoon (ruokavalion s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset lis\u00e4t)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Salaattisikuri &amp; punasalaatti <em>(Chicorium intybus)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Rucola <em>(Eruca sativa)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Bok Choi \/ Mizuna (ei yht\u00e4 aikaa lehtikaalin kanssa) <em>(Brassica rapa sp.)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Korianteri <em>(Coriandrum sativum)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Basilika <em>(Ocimum basilicum)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Rosmariini (<em>Salvia rosmarinus)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Sitruunamelissa (<em>Melissa officinalis<\/em>)<\/li>\n\n\n\n<li>Viherminttu (<em>Mentha spicata<\/em>)<\/li>\n\n\n\n<li>Lehtikaali (ei yht\u00e4 aikaa Bok Choin\/Mizunan kanssa) (<em>Brassica oleracea<\/em>)<\/li>\n\n\n\n<li>Porkkana <em>(Daucus carota)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Kes\u00e4kurpitsa <em>(Cucurbita pepo)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Kiekkokurpitsa <em>(Cucurbita pepo)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Koristekurpitsa <em>(Cucurbita pepo var. turbinata)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>J\u00e4ttikurpitsa <em>(Cucurbita pepo)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Id\u00e4tetyt linssit (EI pienikokoisille liskoille) <em>(Lens culinaris)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Kasvit, joita voi tarjota kerran pari kuukauteen (osana monipuolista ruokavaliota)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Paprikat (EI siemeni\u00e4) <em>(Capsicum annuum)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Herne <em>(Pisum sativum)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Vesikrassi <em>(Nasturtium officinale)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Kurkku <em>(Cucumis sativus)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00c4L\u00c4 SY\u00d6T\u00c4 KOSKAAN<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hy\u00f6nteiset (el\u00e4inproteiini saattaa rasittaa ja vahingoittaa sis\u00e4elimi\u00e4)<\/li>\n\n\n\n<li>Hedelm\u00e4t (sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t runsaasti sokeria sek\u00e4 esimerkiksi sitruunahappoa, jotka ovat haitallisia sis\u00e4elimille)<\/li>\n\n\n\n<li>Kaali, kukkakaali sek\u00e4 muut <strong>runsaasti goitrogeenej\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t kasvit<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>goitrogeenit heikent\u00e4v\u00e4t kilpirauhasen normaalia tyroksiinin tuotantoa<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Pinaatti, persilija ja muut runsaasti oksalaatteja sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t kasvit\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>oksalaatit sitovat kalsiumia<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Tomaatti, peruna, bataatti sek\u00e4 muut <strong>glykoalkaloideja sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t kasvit<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>glykoalkaloidit voivat aiheuttaa myrkytyksen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Luonnon kasvit, jotka on ker\u00e4tty isojen teiden l\u00e4heisyydest\u00e4 ja\/tai alueilta, joissa on edes mahdollisesti k\u00e4ytetty torjunta-aineita<\/li>\n\n\n\n<li>Uusien sis\u00e4kasvien kukat ja lehdet (jollei erikseen mainintaa, ett\u00e4 soveltuu sy\u00f6t\u00e4v\u00e4ksi)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Mit\u00e4\u00e4n sellaista kasvia, jota et tunnista 100% varmuudella<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>Tutustu my\u00f6s: <strong>https:\/\/www.thetortoisetable.org.uk\/<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yksinkertaistettu ruokintaohje Uromastyxeille @nannosuromastyxs T\u00e4rkeint\u00e4 Uromastyxien ruokavaliossa on MONIPUOLISUUS, joten tarjoa p\u00e4ivitt\u00e4in ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti sy\u00f6t\u00e4v\u00e4ksi tarkoitettuja kasveja lajeja mahdollisimman usein vaihdellen. Ruokavaliossa tulee ottaa huomioon riitt\u00e4v\u00e4 kuidun saanti sek\u00e4 kalsium-fosforisuhde (Ca:P), jonka tulisi olla v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 1,5-2:1. Hyvi\u00e4 kalsiumin l\u00e4hteit\u00e4 ovat esim. mehikasvit. Proteiinin sek\u00e4 sokerin saanti ruokavaliosta tulisi pit\u00e4\u00e4 mahdollisimman alhaisena, proteiinipitoisia kasveja ei tulisi&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/?p=120\" rel=\"bookmark\">Lue lis\u00e4\u00e4 &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Ruokinta<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":121,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"[]"},"categories":[1],"tags":[30,29,31,28,27],"class_list":["post-120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleista","tag-goitrogeeni","tag-kasvissyoja","tag-oksalaatti","tag-ravitsemus","tag-ruokinta"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_6109.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=120"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/120\/revisions\/210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}