{"id":214,"date":"2024-04-16T15:56:53","date_gmt":"2024-04-16T15:56:53","guid":{"rendered":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/?p=214"},"modified":"2025-11-21T16:22:54","modified_gmt":"2025-11-21T16:22:54","slug":"auringonvalo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/?p=214","title":{"rendered":"Auringon spektri ja sen merkitys matelijoille"},"content":{"rendered":"\n<p>Mit\u00e4 auringon s\u00e4teily on? Miten auringon s\u00e4teilyteho jakautuu eli millainen auringon spektri on? Miten se vaikuttaa matelijoihin ja miksi matelijat paistattelevat auringossa? Ja miksi t\u00e4ll\u00e4 kaikella on merkityst\u00e4 mietitt\u00e4ess\u00e4 terraarion valaistusta ja l\u00e4mmittelypaikan luomista?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7787.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"404\" src=\"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7787-1024x404.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-260\" srcset=\"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7787-1024x404.png 1024w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7787-300x118.png 300w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7787-768x303.png 768w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7787-1536x605.png 1536w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7787-2048x807.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Maahan asti ulottuvasta auringon s\u00e4teilyst\u00e4 hieman alle puolet (42-43%) on ihmissilm\u00e4lle n\u00e4kyv\u00e4\u00e4 valoa ja yli puolet (52-55%) n\u00e4kym\u00e4t\u00f6nt\u00e4 infrapuna- eli l\u00e4mp\u00f6s\u00e4teily\u00e4. Vain 3-5% auringon maahan p\u00e4\u00e4tyv\u00e4st\u00e4 s\u00e4teilyst\u00e4 on ultraviolettis\u00e4teily\u00e4, ja t\u00e4st\u00e4 l\u00e4hestulkoon kaikki (noin 95%) on UVA-s\u00e4teily\u00e4. Ihmiselle n\u00e4kyv\u00e4 valo kattaa kaikki sateenkaaren v\u00e4rit, eli violetin, sinisen, vihre\u00e4n, keltaisen, oranssin ja punaisen, mutta matelijoille my\u00f6s UVA-s\u00e4teilyn pisin aallonpituus on n\u00e4kyv\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"849\" src=\"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/C0894440-45CB-4F94-A40A-8E8975CC4E92-1024x849.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-240\" style=\"width:551px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/C0894440-45CB-4F94-A40A-8E8975CC4E92-1024x849.jpeg 1024w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/C0894440-45CB-4F94-A40A-8E8975CC4E92-300x249.jpeg 300w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/C0894440-45CB-4F94-A40A-8E8975CC4E92-768x637.jpeg 768w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/C0894440-45CB-4F94-A40A-8E8975CC4E92-1536x1274.jpeg 1536w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/C0894440-45CB-4F94-A40A-8E8975CC4E92.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><sup>Puuttuva UVA-s\u00e4teily vaikuttaa matelijoiden n\u00e4k\u00f6kykyyn v\u00e4\u00e4rist\u00e4en v\u00e4rej\u00e4, jolloin esimerkiksi ravinnon tai lajikumppanin ulkoasu voi muuttua<\/sup><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Auringon spektri tarkoittaa koko auringon s\u00e4teilytehon jakaumaa, joka ilmaistaan aallonpituudella. Koko spektrin laajuinen s\u00e4teily ei kuitenkaan p\u00e4\u00e4dy maapallolle asti, vaan ilmakeh\u00e4 suodattaa auringon s\u00e4teilyst\u00e4 kaikkein lyhytaaltoisimman ja eli\u00f6ille vaarallisimman ultraviolettis\u00e4teilyn pois. Suurin osa maahan tulevasta auringon s\u00e4teilyst\u00e4 jakaantuu aallonpituudeltaan 290nm ja 2500nm v\u00e4liin. Maahan ulottuva s\u00e4teilyn m\u00e4\u00e4r\u00e4 my\u00f6s vaihtelee pilvisyyden mukaan sek\u00e4 eri maanosissa vuodenaikojen (maapallon asento suhteessa aurinkoon) mukaan. Kun auringon s\u00e4teily p\u00e4\u00e4see ulottumaan suoraan maan pinnalle, ihminen kokee sen auringonpaisteena eli yhdistelm\u00e4n\u00e4 kirkasta valoa sek\u00e4 l\u00e4mp\u00f6s\u00e4teily\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7786-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"415\" src=\"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7786-1-1024x415.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-259\" srcset=\"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7786-1-1024x415.png 1024w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7786-1-300x121.png 300w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7786-1-768x311.png 768w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7786-1-1536x622.png 1536w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7786-1-2048x829.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ultraviolettis\u00e4teily&nbsp;<\/strong>(aallonpituus 100-400nm)<\/h3>\n\n\n\n<p>Ultraviolettis\u00e4teily\u00e4 kutsutaan joskus ultraviolettivaloksi, mutta ihminen ei UV-s\u00e4teily\u00e4 pysty n\u00e4kem\u00e4\u00e4n tai muutoinkaan aistimaan. Ultraviolettis\u00e4teily jakaantuu aallonpituuden mukaan kolmeen muotoon; UVC-, UVB- ja UVA-s\u00e4teilyyn. Lis\u00e4ksi UVA-s\u00e4teily on eritelty UVA<sub>1<\/sub> &#8211; ja UVA<sub>2<\/sub> -muotoihin, niiden toisistaan eroavien ominaisuuksien vuoksi. Ultraviolettis\u00e4teily on voimakkaimmillaan keskip\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 ja alkuiltap\u00e4iv\u00e4st\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>UVC <\/strong>(aallonpituus 100-280nm<strong>) <\/strong>on vaarallista lyhytaaltoista UV-s\u00e4teily\u00e4, joka jo pienin\u00e4 annoksina aiheuttaa silm\u00e4- ja ihovammoja. Ilmakeh\u00e4 est\u00e4\u00e4 UVC-s\u00e4teilyn p\u00e4\u00e4syn maahan. Teollisuudessa UVC-s\u00e4teily\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n desinfiointitarkoituksiin. <br><br><strong>UVB <\/strong>(aallonpituus 280-320nm) -s\u00e4teily tunkeutuu ihon pintaosiin, ja se on t\u00e4rke\u00e4 osa iholla alkunsa saavaa D-vitamiinin tuotantoa. Lyhytaaltoinen 280-290nm UVB-s\u00e4teily aiheuttaa silm\u00e4- ja ihovammoja, mutta ilmakeh\u00e4 est\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n s\u00e4teilyn p\u00e4\u00e4syn maahan asti. <br><br><strong>UVA <\/strong>(aallonpituus 320-400nm) -s\u00e4teily tunkeutuu ihon syvimpiin kerroksiin. <strong>UVA<sub>2<\/sub><\/strong> eli lyhytaaltoinen UVA (320-340nm) osallistuu D-vitamiinin tuotantoon. <strong>UVA<sub>1<\/sub><\/strong> eli pitk\u00e4aaltoinen UVA (340-400nm) on matelijoille n\u00e4kyv\u00e4\u00e4 ja sill\u00e4 on suuri merkitys v\u00e4rin\u00e4k\u00f6\u00f6n; UVA1 puuttuessa esimerkiksi ymp\u00e4rist\u00f6n, ravinnon ja lajikumppanin v\u00e4ritys voivat olla matelijan silmin v\u00e4\u00e4ristynytt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">D-vitamiinituotanto (aallonpituus 290-335nm)<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>UVB- ja UVA<sub>2<\/sub><\/strong>&#8211;<strong>s\u00e4teilyn<\/strong> aallonpituudella oleva ultraviolettis\u00e4teily muodostaa iholla olevasta kolesterolista dehydrokolesterolia (7-DHC) eli D3-vitamiinin esiastetta, joka syv\u00e4lle ulottuvan l\u00e4mp\u00f6s\u00e4teilyn (<strong>l\u00e4hi-infrapunan eli IR-A:n<\/strong>) vaikutuksesta muuttuu D3-vitamiiniksi. D3-vitamiinin avulla ravinnon sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4 kalsium imeytyy, jolloin elimist\u00f6 saa tarvitsemaansa kalsiumia luuston rakennusaineeksi. D3-vitamiinin puute johtaa kalsiumin imeytymish\u00e4iri\u00f6\u00f6n ja kalsiumin puutokseen, joka taas vaikuttaa negatiivisesti luuston kasvuun, lihaksiin sek\u00e4 matelijoilla my\u00f6s lis\u00e4\u00e4ntymiseen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">N\u00e4kyv\u00e4 valo (aallonpituus 400-(700)780nm)<\/h3>\n\n\n\n<p>Nimens\u00e4 mukaisesti n\u00e4kyv\u00e4 valo on auringon s\u00e4teilyst\u00e4 ainoa osa, joka on ihmissilmin aistittavissa. N\u00e4kyv\u00e4ss\u00e4 valossa lyhyin aallonpituus on violetin ja pisin aallonpituus punaisen v\u00e4rin alueella. Ihmissilm\u00e4n suurin herkkyys on n. 555nm aallonpituudella, joka on keltavihre\u00e4n valon alueella. Eri el\u00e4inlajit aistivat n\u00e4kyv\u00e4n valon aallonpituudet eri tavoin, ja kuten edell\u00e4 mainittu, my\u00f6s UVA-s\u00e4teily vaikuttaa esimerkiksi matelijoilla v\u00e4rien n\u00e4k\u00f6kykyyn. Eri el\u00e4inlajien v\u00e4lill\u00e4 voikin olla suuria eroja siin\u00e4, miten n\u00e4kyv\u00e4n valon koko v\u00e4rispektri\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n n\u00e4k\u00f6aisteilla hyv\u00e4ksi asioiden, kuten ruoan ja lajikumppaneiden, tunnistamiseen. N\u00e4kyv\u00e4 valo saavuttaa t\u00e4yden s\u00e4teilyvoimakkuudensa noin 3-4 tuntia auringonnousun j\u00e4lkeen ja se pysyy suunnilleen samana siihen asti, ett\u00e4 auringon laskuun on aikaa 3-4 tuntia. Auringonlaskun l\u00e4hestyess\u00e4 s\u00e4teilyvoimakkuus alkaa hitaasti laskemaan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Infrapunas\u00e4teily (maahan ulottuva aallonpituus (700)780-5000nm)<\/h3>\n\n\n\n<p>Maahan ulottuvan auringosta tulevan infrapunas\u00e4teilyn eli IR-s\u00e4teilyn (infrared) aallonpituusalue alkaa l\u00e4hteist\u00e4 riippuen <strong>700-780nm <\/strong>v\u00e4lilt\u00e4 ja<strong> <\/strong>ulottuu jopa <strong>yli 5000nm<\/strong> asti. IR-s\u00e4teily\u00e4 kutsutaan my\u00f6s l\u00e4mp\u00f6s\u00e4teilyksi ja se on ihmisen silm\u00e4\u00e4n n\u00e4kym\u00e4t\u00f6nt\u00e4. Infrapunas\u00e4teily on voimakkaimmillaan aamup\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 ja loppup\u00e4iv\u00e4st\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>IR-A ((700-)780)-1400nm) <\/strong>eli l\u00e4hi-infrapunas\u00e4teily (<strong>NIR<\/strong>, near infrared) on l\u00e4mp\u00f6s\u00e4teily\u00e4, joka tunkeutuu syv\u00e4lle ihoon aina ihonalaiseen kudokseen ja lihaksiin asti (5-10mm). IR-A:n imeytymisvaikutus on siis syv\u00e4, ja s\u00e4teilyn l\u00e4mmitt\u00e4v\u00e4 vaikutus kehoon on merkitt\u00e4v\u00e4. Suurin osa auringon l\u00e4mp\u00f6- eli infrapunas\u00e4teilyst\u00e4 on l\u00e4hi-infrapunas\u00e4teily\u00e4, ja se todistetusti lis\u00e4\u00e4 eli\u00f6iden hyvinvointia. IR-A todenn\u00e4k\u00f6isesti on my\u00f6s keskeiss\u00e4 roolissa koko el\u00e4m\u00e4n yll\u00e4pidolle maapallolla.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>IR-B (1400-3000nm) ja IR-C<\/strong> <strong>(3000-10 000nm)<\/strong> eli keski- ja kaukoinfrapunas\u00e4teily (<strong>FIR<\/strong>, far infrared) on l\u00e4mp\u00f6s\u00e4teily\u00e4, jonka vaikutus on pinnallinen, ja l\u00e4mp\u00f6 tunkeutuu ainoastaan ihon pintakerroksiin (alle 5mm). Auringon keski-infrapunas\u00e4teily on helpoimmin aistittavissa pilvisin\u00e4 p\u00e4ivin\u00e4 ja kylmin\u00e4 vuodenaikoina, jolloin auringons\u00e4teily ei l\u00e4mmit\u00e4 kehoa samalla tavalla kuin kes\u00e4ll\u00e4 suorassa auringonpaisteessa. IR-C taas on l\u00e4hestulkoon aina ns. taustas\u00e4teily\u00e4, esimerkiksi auringon paisteesta l\u00e4mp\u00f6energiaa ker\u00e4nnyt kivi hohkaa IR-C-s\u00e4teily\u00e4 ja sen vuoksi tuntuu k\u00e4teen nostettaessa iholle l\u00e4mpim\u00e4lt\u00e4.<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<p><strong>L\u00e4hteet:<\/strong><br><a href=\"http:\/\/reptilesmagazine.com\/reptile-lighting-information\">http:\/\/reptilesmagazine.com\/reptile-lighting-information<\/a><br><a href=\"http:\/\/reptilesmagazine.com\/an-in-depth-look-at-uv-light-and-its-proper-use-with-reptiles\/\">http:\/\/reptilesmagazine.com\/an-in-depth-look-at-uv-light-and-its-proper-use-with-reptiles\/<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.reptifiles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Why-infrared-Matters-by-Roman-Muryn.pdf\">https:\/\/www.reptifiles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Why-Infrared-Matters-by-Roman-Muryn.pdf<\/a><br><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Sunlight\">https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Sunlight<\/a><br><a href=\"https:\/\/fi.m.wikipedia.org\/wiki\/N\u00e4kyv\u00e4n_valon_spektri\">https:\/\/fi.m.wikipedia.org\/wiki\/N\u00e4kyv\u00e4n_valon_spektri<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.ilmatieteenlaitos.fi\/sateily-ja-kirkkausvaihtelut\">https:\/\/www.ilmatieteenlaitos.fi\/sateily-ja-kirkkausvaihtelut<\/a><br><a href=\"https:\/\/stuk.fi\/mita-uv-sateily-on\">https:\/\/stuk.fi\/mita-uv-sateily-on<\/a><br><a href=\"https:\/\/stuk.fi\/documents\/150192312\/162661266\/kirja7-5-uv-laser-uv-sateilyn-terveysvaikutukset.pdf\/623af042-bc5c-6faa-c9c4-17a93424e360\/kirja7-5-uv-laser-uv-sateilyn-terveysvaikutukset.pdf?t=1684851472022\">https:\/\/stuk.fi\/documents\/150192312\/162661266\/kirja7-5-uv-laser-uv-sateilyn-terveysvaikutukset.pdf\/623af042-bc5c-6faa-c9c4-17a93424e360\/kirja7-5-uv-laser-uv-sateilyn-terveysvaikutukset.pdf?t=1684851472022<\/a><br><a href=\"https:\/\/stuk.fi\/documents\/150192312\/162661266\/kirja7-8-uv-laser-muu-optinen-sateily.pdf\/f5af83ab-f01c-ee9e-0271-ec8cd170d831\/kirja7-8-uv-laser-muu-optinen-sateily.pdf?t=1684851473445\">https:\/\/stuk.fi\/documents\/150192312\/162661266\/kirja7-8-uv-laser-muu-optinen-sateily.pdf\/f5af83ab-f01c-ee9e-0271-ec8cd170d831\/kirja7-8-uv-laser-muu-optinen-sateily.pdf?t=1684851473445<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.solarmeter.com\/product\/model65r\">https:\/\/www.solarmeter.com\/product\/model65r<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/23\/15\/8243\">https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/23\/15\/8243<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9855677\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9855677\/<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Miksi matelijat paistattelevat auringossa?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_6442-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-261\" srcset=\"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_6442-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_6442-300x200.jpeg 300w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_6442-768x512.jpeg 768w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_6442-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_6442-930x620.jpeg 930w, https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_6442.jpeg 1700w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit\u00e4 auringon s\u00e4teily on? Miten auringon s\u00e4teilyteho jakautuu eli millainen auringon spektri on? Miten se vaikuttaa matelijoihin ja miksi matelijat paistattelevat auringossa? Ja miksi t\u00e4ll\u00e4 kaikella on merkityst\u00e4 mietitt\u00e4ess\u00e4 terraarion valaistusta ja l\u00e4mmittelypaikan luomista? Maahan asti ulottuvasta auringon s\u00e4teilyst\u00e4 hieman alle puolet (42-43%) on ihmissilm\u00e4lle n\u00e4kyv\u00e4\u00e4 valoa ja yli puolet (52-55%) n\u00e4kym\u00e4t\u00f6nt\u00e4 infrapuna- eli l\u00e4mp\u00f6s\u00e4teily\u00e4.&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/?p=214\" rel=\"bookmark\">Lue lis\u00e4\u00e4 &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Auringon spektri ja sen merkitys matelijoille<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":101,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[23,41,42,22,17,43,16,18],"class_list":["post-214","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-valaistus","tag-infrapunasateily","tag-ira","tag-irb","tag-luksi","tag-uv-valaistus","tag-uva","tag-uvb","tag-uvi"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_0080-scaled.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=214"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/214\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":337,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/214\/revisions\/337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nannosuromastyxs.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}